🥱一日眠いというか疲れ気味

朝方、ゴキブリが出たとかで家人が大騒ぎして起こされたので一日眠い。梅雨明けと同時に夏が本気出しすぎなので、ちょっとバテているところもあるかも。とりあえずよく寝るしかないなあ、と思いつつ栄養のあるものをきちんと食べていこうという気持ち。あと水分と塩分等のミネラル分、だな。