一年中裸足でいる/自転車の調整をした
一年中家の中では裸足なので、ちょっと外に出るときは冬でも裸足にサンダルで出かけてしまう(近所に買い物に行くときとか)。今日もその調子で買い物に出たら、裸足にビーチサンダルの人とすれ違って、同志…!という気持ちになった(ちなみにその人、上はダウンコートを羽織っていた)。
DAHON Vitesse D8という折り畳み自転車に乗っているのだけど、走るときにハンドルポストが多少がたついていたので調整した。最初、自転車屋さんに持って行くしかないか…?と思っていたらハンドルのヒンジの中にあるナットを調整すれば直るという記事を見かけて試してみたらうまくいった。
- DAHONハンドルポストのメンテナンスについてまとめておく | 自転車でGo.com
- 久々に乗ったら…ガタガタ笑(その他 DAHON)by noko - みんカラ
- ダホン ハンドルポストのガタつき | ロードバイクでの〜んびり
ついでにいろいろ汚れを落としつつ、チェーンを軽く手入れしつつ。どのみちタイヤを交換しないとそろそろまずいので、自転車屋さんには近いうちに持って行かないと。街乗り用なので、溝が深めのタイヤにしてもよさそう。
今日作った夕飯
- ごはん
- 鱈の甘酢あん掛け
- 玉ねぎ、ピーマン、ニンジン、シメジ
- 豚肉とネギの黒酢炒め
- 大根とカブの葉っぱと油揚げの味噌汁