適度に外に出た方が性に合っている

家から出ずに仕事できる環境になって、便利ではあるのだけれど感情が動きづらくなるなあと思う。外に出ればいろいろな刺激があって、無意識のうちに受容しているのだろう。すれ違う人の表情とか、お店の様子とか、電車の混み具合とか、本当にいろいろ。当然それは疲れることでもあるのだけれど、感情が動く源泉にもなっていて、あまり減らしすぎるのは自分には向いていなさそう。補うように本を読んだりアニメを見たりしているが、限度があるので外にもきちんと出るようにしたい。

今日作った夕飯