座る姿勢/脳はもっと冷やされたい
今日も今日とて往訪に。それにしても暑い。大江戸線に乗っていて思ったのだけど、大きく股を広げて座っている男性はその姿勢で疲れたりしないのかな。そういう骨格になってしまっているのかしら。自分ではしないからわからん。
往訪があったので事務所には行かず自宅で仕事していたのだけど、自室のエアコンの温度調整が下手すぎて、27.5℃設定なのに室温が26℃ぐらいになる。どうやら脳にとって快適な温度は23℃前後らしく、本当はもっと冷やした方がいいらしい。仕事をするときは強めに涼しくするのがよさそうではあるな。
今日作った夕飯
- ごはん
- カツオのたたき
- ニラ玉
- 鶏モモ肉のガーリック炒め
- 大根と油揚げとワカメとネギの味噌汁