コトリ式

ヤリイカがおいしかった

買ってきたヤリイカの様子の写真

池袋のISPでヤリイカの小さいの(10㎝ぐらい)が10杯ぐらい入ったパックでお手ごろ価格(300円ちょっと)で売られていたので、思わず買ってしまった。ばらさなくてもよさそうだったけど、肝の苦みは苦手なので普通に軟骨をはずして、身を抜いて、目の下で切ってクチバシをはずして。小さいので吸盤はそのまま。胴を雑に切って、ゲソと一緒にオリーブ油でにんにくの刻んだのとハーブソルトでサッと炒めた。やわらかくてプリプリしていて、本当に美味。


今日作った夕飯 🍚
なんだか居酒屋さんみたいなメニューになってしまった…

  • ごはん
  • ヒラマサのお刺身
  • レバニラ炒め
  • 厚揚げと豚バラ肉とネギの和風炒め
  • ヤリイカのソテー
  • カブの味噌汁
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