今週はリズムが崩れがち
このところしばらく11時より前の予定を入れていなかったので、10時からの予定を入れた今週はなんだかリズムが掴めずにいた。習慣というのは知らぬうちに体や心のリズムになっているものなのだな。予定が入っているというのはそれだけで緊張やストレスの元になるのだよなあ…。来週からはうまいこと適応できるようにしよう。適当に頑張りつつ、適当に休みつつ、自分（たち）のペースで進んでいくぞ。
今日作った夕飯 🍚
- ごはん
- 麻婆茄子
- 鶏モモ肉と白菜と椎茸の酒蒸し
- 豆腐と油揚げとワカメの味噌汁
このところしばらく11時より前の予定を入れていなかったので、10時からの予定を入れた今週はなんだかリズムが掴めずにいた。習慣というのは知らぬうちに体や心のリズムになっているものなのだな。予定が入っているというのはそれだけで緊張やストレスの元になるのだよなあ…。来週からはうまいこと適応できるようにしよう。適当に頑張りつつ、適当に休みつつ、自分（たち）のペースで進んでいくぞ。
今日作った夕飯 🍚