身体のメンテナンスについて考える日

インフルエンザの予防接種を受けたり、歯医者の定期クリーニングの予約を済ませたりして自分の身体のメンテナンスについて考える日。今年度の健康診断もまだ済ませていないので、12月か年明けには行けるように予約しなくちゃなあ。毎年胃カメラで胃の検査をしてもらっているけど、バリウムでないとわからないこともあるらしくどちらにしようか悩む。どちらもつらいからなあ…。そろそろ胃の検査ぐらい苦しくなくて済むようになってほしい。

今日作った夕飯 🍚