自分を回復する術を何パターンか持っておくこと

10月ももう終わるというのに半袖Tシャツで過ごしている。今日は昼間はそうでもなかったけど、夕方から急に湿度が上がって蒸し暑くなった。歩いて事務所まで往復すると、普通に汗をかく。季節感は金木犀のにおい、ぐらい。

仕事が立て込みすぎているの、明日でようやく一段落する予定。そういう場合に、いろいろ自分を回復する術を身に付けておくのは大事だよなと思う。好きな本や漫画を読むとか、アニメや映画を観るとか。はたまたちょっと出かけたり、運動したりするとか。人それぞれだし場合にもよると思うけど、何パターンか自分の回復手段は持っておきたい。