花粉症と付き合う方法

花粉症が始まると、自分のパフォーマンスが1割減ぐらいになるのを感じる。仕事でも、プライベートでも、あらゆる部分で。それはもう仕方ないことだと割り切って、3月から4月上旬ぐらいまでのスギ花粉の季節はじっとやり過ごすことにしている。いっそ沖縄とかスギ花粉のないところにこの時期だけ行けばいいのかもしれないけど、毎年は無理だからな。

今日作った夕飯 🍚