話すと頭が整理されるやつ／歩こう

漠然と考えていたことを、人に話しているうちに頭がいろいろと整理される現象。ぬいぐるみに向けて話すと整理されるという話もあるけど、自分の場合は本当に信頼している人（何でも話せる人）に話した方がいいように思うなあ。何とかして伝えようと言語化を試行錯誤する、その過程で自分の思考プロセスが整理されるのではないかしらと。自分の場合、ぬいぐるみに対してそこまでがんばれない。生成AIが相手だとどうだろうなあ、今度試してみようかしら。

最近事務所まで自転車で往復しているので一日あたりの歩数が激減している。なるべくお昼休みには出歩くようにしよう、そうしよう。